Kraften till läkning finns inom dig
MARIA INGSTRÖM
Läkare –Specialist i allmänmedicin — Författare – Föreläsare
Jag hjälper människor till bättre hälsa genom medicinsk kunskap, ett mänskligt bemötande och ett helhetsperspektiv
Läkarmottagning online
Jag erbjuder digitala läkarbesök där vi utgår från dig, din berättelse och det du behöver hjälp med.
Som specialist i allmänmedicin med utbildning inom funktionsmedicin och hypnosterapi förenar jag medicinsk kunskap med ett integrativt synsätt på hälsa.
Med min medicinska kunskap och genuina intresse för hela människan vill jag hjälpa dig förstå dina besvär, utforska möjliga orsaker och hitta vägar framåt som passar just din situation.
Jag arbetar utifrån evidensbaserad medicin med ett integrativt synsätt där kropp, sinne och livsstil får ta plats.
Jag kan bland annat hjälpa dig med:
Allmänmedicinska frågeställningar som lämpar sig för bedömning och handläggning online eller via telefon
Stress, oro, nedstämdhet och utmattning
Läkemedelsfrågor och läkemedelsgenomgångar, inklusive medicinsk vägledning vid eventuell nedtrappning av antidepressiva.
Livsstilsmedicin och hälsa, med fokus på exempelvis sömn, återhämtning, nevsystemsreglering och andra faktorer som kan påverka ditt välbefinnande.
Bedömning av provsvar och funktionsmedicinsk utredning
Har du redan tagit prover som du vill ha hjälp att förstå? Jag kan bedöma dina provsvar i relation till dina symtom och din hälsosituation. Vid behov kan vi diskutera ytterligare provtagning, inklusive funktionsmedicinska analyser.
Mitt arbetssätt präglas av dialog, lyhördhet och respekt för dig som individ. Du ska känna dig lyssnad på, förstå dina alternativ och vara delaktig i besluten om din hälsa.
Alla besvär kan inte bedömas eller behandlas digitalt. Om du behöver fysisk undersökning eller annan vård hjälper jag dig att förstå nästa steg.
Föreläsningar • Bok • Media
“Bältad” - Läs eller lyssna
Det här är berättelsen om när jag, mitt under läkarutbildningen, plötsligt drabbades av en psykos. Från en dag till en annan förändrades allt. Istället för att vårda blev jag patient inom den psykiatriska tvångsvården.
Bakom låsta dörrar utsattes jag för omfattande bältning, kränkningar och övergrepp som förändrade min syn på vården för alltid. Men det här är inte bara en berättelse om det som gick sönder. Det är också en berättelse om att hitta tillbaka – om återhämtning, hopp och modet att skapa ett nytt liv.
Det här är den bok jag önskar hade funnits innan jag blev sjuk, eller i händerna på mina anhöriga när allt rasade. Kanske hade den skapat förståelse, hopp och gjort vägen genom krisen lite mindre ensam. Om den kan göra skillnad för någon annan, då har den fyllt sitt syfte.
Föreläsningar
Föreläsningar och workshops utformas i dialog med mig utifrån era önskemål, behov och målgrupp. Jag föreläser för vårdpersonal, anhöriga, patienter och alla som vill inspireras av berättelsen om att vi inte är vår historia – och att återhämtning alltid är möjlig.
Jag föreläser också om hur livsstilsval kan förebygga och bidra till behandling av psykisk och fysisk ohälsa, samt om hur Open Dialogue kan bidra till ett paradigmskifte inom den psykiatriska vården.
Vänlighet, närvaro och ett respektfullt bemötande är några av mina viktigaste kärnvärden. Jag ser varje människa som unik, likvärdig och med en inneboende förmåga till återhämtning. Även den som befinner sig i en psykisk kris med psykotiska symtom behöver bli sedd och bemött som en hel människa – inte som en diagnos.
I media
Här hittar du debattartiklar, poddintervjuer, föreläsningar och andra sammanhang där jag medverkar. Jag delar med mig av mina erfarenheter som läkare, patient och författare, och bidrar till samtal om psykisk hälsa, återhämtning, bemötande och framtidens psykiatri.
Om mig
Jag är läkare, författare och föreläsare. Mina egna erfarenheter av psykisk sjukdom, psykiatrisk tvångsvård och återhämtning har gett mig ett djupare perspektiv på hälsa, vård och mänskliga möten. Idag vill jag bidra till en vård där medicinsk kunskap och medmänsklighet går hand i hand.
Jag är specialist i allmänmedicin sedan 2013 och har arbetat många år på vårdcentral och som allmänläkare inom kriminalvården. Vid patientmöten försöker jag alltid förstå grundorsaker till ohälsa vilket är en förutsättning för att nå läkning och välmående.
Kontakta mig gärna!
Har du frågor, vill boka en föreläsning, beställa min bok eller komma i kontakt med mig av någon annan anledning? Du är varmt välkommen att höra av dig. Jag ser fram emot att läsa ditt meddelande.
Du når mig via kontaktformuläret eller på info@mariaingstrom.com.
Jag tror på att människor växer i mötet med varandra. Varmt välkommen att höra av dig.
