Föreläsning 6
–Hur övervikt kan förändras genom livsstil och kostval – och förståelse för läkemedel och näringsuppta
I denna föreläsning undersöker vi hur övervikt kan hanteras och förändras genom att göra medvetna kost- och livsstilsval. Vi tittar på hur vissa läkemedel kan påverka viktökning och hur kroppen absorberar och lagrar näringsämnen. Genom att förstå dessa faktorer kan vi skapa långsiktiga lösningar för viktkontroll som inte bara handlar om kalorier utan också om en helhetssyn på kroppen och dess behov.
Kontakta mig gärna!
Boka tid, beställa bok/föreläsning eller bara ställa en fråga? Varmt välkommen att kontakta mig här eller på info@mariaingstrom.com